01 · LIFE
你好，我是
周末比上班更容易冒出奇怪想法。
最近在减脂、增肌，也重新骑上自行车了。
2026 / 初秋
最近在减脂、增肌，健身和游泳来回切。
最近桌游比较喜欢这个，有空就玩几局。
最近又开始骑自行车了，准备再看看一两辆。
还没写过这种短记录。
读到的句子、突发的感想，顺手记在页边。
每天就几件事：健身、学习、睡够、吃够优质蛋白、拥有好心情。其他的一律不能影响这些。
把时间投资到自己的成长上最划算，时间和精力都具有排他性。
不需要每天都要进步，只需要坚持下来。
建立系统而非目标。
别用自己的期待指导别人，用来指导自己。
如果还想多认识一点，关于我里还有些零零碎碎的东西。
生活碎片，慢慢拼成喜欢的样子。
